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मन और आत्मा

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डिस्कवर कैसे अपने आप से अपनी गर्दन मालिश करने के लिए

कुछ राहत पाने के लिए आपको किसी की ज़रूरत नहीं है

हमने कई मार्गदर्शक प्रकाशित किए हैं कि जोड़े के लिए मालिश कैसे करें या फिर मालिश कैसे करें।

लेकिन क्या हम अपने बारे में कभी नहीं सोचते हैं भलाई? क्या हम हमेशा आशा करते हैं कि हमारी मालिश परस्पर-प्रक्रिया है? और अगर ऐसा नहीं हुआ?

कोई बात नहीं! आप किसी भी की मदद के बिना भी बड़ी मालिश प्राप्त कर सकते हैं! इस ट्यूटोरियल के साथ, हम सीखेंगे कि कैसे एक खूबसूरत गले की मालिश अपने आप से करें, बिना किसी की मदद करने की ज़रूरत के बिना, जो अनिच्छा से भी हो सकता है!

आप किस का इंतजार कर रहे हैं? अपने आप को अनुमति दें आराम एक तीव्र के साथ गर्दन मालिश!

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