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तैरने का सबसे अच्छा तरीका जानें

"नि: शुल्क शैली स्विमिंग प्रतियोगिताओं में इस्तेमाल की जाने वाली शैली है, जहां विनियमन तैरने वालों को कार्रवाई करने पर प्रतिबंध नहीं लगा सकता है।

आम काल्पनिक में क्या गलती से माना जाता है "" मुक्त शैली "" वास्तव में क्रॉल है, जिसमें निचले अंगों के निरंतर प्रणोदन के साथ हथियारों के एक बारी-बारी से आंदोलन होता है, पानी पर क्षैतिज रूप से किया जाता है और पूल फ्लोर को देखकर नीचे का सामना करना पड़ रहा है।

तथ्य यह है कि फ्री-स्टाइल रेस में क्रॉल का उपयोग किया जाता है, विवेकी पर होता है तैराक, हालांकि कम ऊर्जा लागत पर सबसे स्वादिष्ट शैली होने के नाते इस प्रकार की दौड़ में प्रयुक्त केवल एक ही है।

जानें कि तैरने का सही तरीका क्या है और विशेष रूप से निःशुल्क शैली सेनाओं को प्रभावी ढंग से कैसे कार्य करना है

आप किस का इंतजार कर रहे हैं? बस वीडियो पर क्लिक करें और अभी तैरना सीखो! "

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