स्वास्थ्य और कल्याण

स्वास्थ्य और कल्याण

खेल, स्वास्थ्य, स्वास्थ्य, जिम और कई और अधिक

 

योग सुबह सत्र

दाहिने पैर के साथ जागें

सुबह अच्छी सुबह शुरू होती है और हर दिन हम सब तनावपूर्ण दिनों से सामना करते हैं, एक कप कॉफी और कुछ तले हुए अंडे के साथ नाश्ता करने के लिए पर्याप्त नहीं है।

हमें एक मांसपेशियों की टोनिंग की ज़रूरत है, लेकिन हमारी आत्मा को प्रशिक्षित करने के लिए भी काम करना चाहिए! यह हर दिन थोड़ी कम भारी बनाने के लिए और अधिक शांत और काम करने के लिए 15 कसरत है आराम। इस कसरत के बिना आप लंबे समय तक रह सकते हैं!

तो यह वही है जो आप के लिए तलाश कर रहे हैं, अपना दिन शुरू करें सबसे अच्छा तरीका संभव में!

अपने दोस्तों को यह आश्चर्यजनक वीडियो साझा करें और शायद एक समूह सत्र को व्यवस्थित करने के बारे में सोचें,

एक टिप्पणी छोड़ें

 

शामिल हों शीर्ष वीडियो ट्यूटोरियल

 

 

×
GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!