स्वास्थ्य और कल्याण

स्वास्थ्य और कल्याण

खेल, स्वास्थ्य, स्वास्थ्य, जिम और कई और अधिक

 

एक अजीब गाइड पोल डांस सीखने के लिए

तुम एक सेक्सी नृत्य के साथ फिट किया जा सकता है

पोल डांस का एक मिश्रण है जिमनास्टिक और नृत्य ध्रुव के साथ। अक्सर गलती से किसी अन्य गतिविधि कि स्पोर्टी लेकिन चंचल मनोरंजन नहीं है के साथ भ्रमित, गोद नृत्य स्ट्रिप क्लब में अभ्यास किया।

हालांकि, यह है कि कई नाइट क्लब एथलीटों पोल ​​जिम में प्रशिक्षित नकारा नहीं जा सकता है।

नृत्य ध्रुव के प्रदर्शन पर आधारित है कलाबाजी आंकड़ेहै, जो उल्लेखनीय ताकत, ढील, समन्वय, चपलता, लचीलापन और सहनशक्ति की आवश्यकता है।

इस ट्यूटोरियल वीडियो के साथ आप एक पेशेवर प्रशिक्षक और एक अच्छा छात्र है जो आप का मनोरंजन और ध्रुव के साथ प्रशिक्षित करने के लिए सीखने के द्वारा मनोरंजन कर देगा के साथ सच पोल डांस के रहस्यों को सीखना होगा।

एक टिप्पणी छोड़ें

 

शामिल हों शीर्ष वीडियो ट्यूटोरियल

 

 

×
GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!